Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kim4dogNite
Журнал
22 май 18
Kim4dogNite- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя Kim4dogNite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still stalled. Really starting to think it is the Nortriptyline for my Neuropathy. Or maybe the 2 nodules on my Thyroid. Ordered Alpha Lipoic Acid, it is supposed to help with Neuropathic pain. Maybe I can cut the dose of the Nortriptyline. Upping my fat intake and going to make sure I exercise at least 5 days a week for 25 minutes. Not throwing in the towel yet.
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
969 ккал
Жир: 82,15г | Белк: 48,80г | Углев: 6,49г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, ShopRite Heavy Cream, Coffee, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs.
Обед:
Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Olive Oil, Publix feta cheese Traditional Block, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Ужин:
Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Makoto Ginger Salad Dressing, Lettuce.
Перекус/Другое:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Гребля - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Walking - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kim4dogNite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю