Alekss200672- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1483 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 68,60г | Углев: 138,70г. Завтрак: Шоколадное Печенье, Помело, Нектарин, Кофе. Обед: Каша Пшенная на Воде, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Томская Птицефабрика Сосиски Куриные. Ужин: Подсолнечное Масло, Мастерфиш Окунь Морской, Окей Ледяной Гриб, Красные Помидоры, Чай. Перекус/Другое: Rocky Mountain Маршмеллоу, Чай. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса