Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
21 май 18
PShearing- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1722 ккал
Жир: 71,93г | Белк: 70,91г | Углев: 182,89г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll, Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll).
Ужин:
Clotted Cream, Strawberries, Nanna's Snack Apple Pies, Cooked Corn (Canned), Coles Superfood Leaf Blend, Chicken Meat, Lime & Chilli Wrap - Large.
Перекус/Другое:
Cadbury Favourites, James Squire One Fifty Lashes.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю