Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
14 май 18
PShearing- Журнал, 14 май 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2018:
1511 ккал
Жир: 58,30г | Белк: 68,03г | Углев: 160,68г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Western Star Original Spreadable Butter, Primo Short Cut Rindless Bacon, Fried Egg without Fat, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Chicken Meat, Wonder White Smooth Wholemeal Wraps, Bakers Life Wholegrain Wrap, Coles White Soft Wraps.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Oven Baked Mini Meal Apricot & Yoghurt.
подробнее ...
2260 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю