Mruslana- Журнал, 20 май 18

Три дня на рисе и три дня на отварной курице дали отвес -2.100грамм👍🤗Осталось выдержать три дня на овощах😀- это самое сложное😅😅😅

---

958 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 61,94г | Углев: 90,55г.   Завтрак: Ашан Сыр Дор Блю, Цветная Капуста с Яйцом. Обед: Вареное Яйцо, Черемша, Творожная Запеканка. Ужин: Овощи Гриль, Тушеные Овощи, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Курица Вареная. Перекус/Другое:  Яблоки Гала. подробнее ...