Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kim4dogNite
Журнал
17 май 18
Kim4dogNite- Журнал, 17 май 18
Параметры Пользователя Kim4dogNite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I knew it would be up again. Been following Atkins pretty well, it is the alcohol on the weekend when the hubbys band is playing. I guess I really need to find something besides wine to sip on. On a good note I measured today and I lost 3 inches this week. Inch and a half from my waste (making it 3 inches since May 2). Inch from my hips, half inch from my thigh. Hopefully my arms will follow. I have an 'arm thing'. I have been sleeping real well lately, except for the 4 dogs getting me up to patrol the backyard. Clothes are a little looser. I guess 11 lbs down in less than a month is pretty good. Have a nice day everyone!
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2018:
1126 ккал
Жир: 87,61г | Белк: 74,64г | Углев: 8,75г.
Завтрак:
Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee, ShopRite Heavy Cream.
Обед:
Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Wendy's Tomato (1 Slice), Vigo Sliced Calamata Olives, Publix feta cheese Traditional Block, Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Boar's Head Swiss Cheese, Publix Deli Beef Bottom Round Roast.
Ужин:
Hellmann's Real Mayonnaise, Ba-Tampte Garlic Dill Pickle, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Arugula Lettuce.
Перекус/Другое:
Whipped Cream (Pressurized).
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kim4dogNite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю