AlinaM05- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя AlinaM05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неплохо позанималась 🙈😅

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

621 ккал

Жир: 19,03г | Белк: 43,57г | Углев: 73,28г. Завтрак: Творог, Банан, Яблоко. Обед: Ilona Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яготинський Йогурт, Яблоко. Перекус/Другое: Яблоко, Творог, Яблоко, Творог. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Как???? Я уже на 3 км сдыхаю)

17 май 18 написано членом: nasti_fantasti

Включаю музыку или фильм, и время летит быстро)

17 май 18 написано членом: AlinaM05

за 83 минуты 800 калорий. я бы пошел заедать такое горе печеньками 😂

17 май 18 написано членом: AlleXis1

Если вы занимаетесь больше часа , мышечная масса просто исчезает (кардио) (((

17 май 18 написано членом: Whywhowhatwhere

если интервальная нагрузка то норм, но все же много по времени

17 май 18 написано членом: Liana_rai

Толку от этих 83 мин. =0!! Попробуйте 45мин - скорость 4,5 ; наклон 10. Важно качество Тренировки, а не её продолжительность

19 май 18 написано членом: Ëlka_ëlka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlinaM05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlinaM05- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

AlinaM05-Изменение Веса