Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Whywhowhatwhere
Whywhowhatwhere
Присоединился Май 2018
Публикации
19
Подписки
2
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
51 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
Текущий вес
49 кг
Исполнение:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
47 кг
Еще предстоит сделать:
2 кг
Подписаться
Привет! Меня зовут Ира , мне 16 . Уже год правильно питаюсь ( раз в 2 месяца устраиваю читмил) Мои параметры: 76;56;84 . Сейчас меня не устраивают мои ноги , они дряблые из-за резкого похудения. Занимаюсь кардио 4 раза в неделю ( бег по ступенькам 30 мин). Поднимаю суточное употребление ккал от 600-700 до 1300-1600 калл. Много читаю о пп и поделюсь с вами . Давайте придерживаться здорового образа жизни вместе .
Whywhowhatwhere-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Таня3456
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Тихий океан
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Whywhowhatwhere Последние Продукты и Упражнения
Кофе 3В1 Original
Сахар
Пицца с Мясом и Овощами
Бег - 14.5 км/ч
Уборка
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь