Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Summersonic
Журнал
17 май 18
Summersonic- Журнал, 17 май 18
Параметры Пользователя Summersonic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Путём отказа от тренировок и двух месяцев бесконтрольного жора я прибавила 3 кг.
Мой супруг давно стал говорить мне ай яй яй, но я отмахивалась и раздражалась. В общем я возвращаюсь к зож и надо уже принять, что это на всегда 😰 тк без контроля я очень быстро возвращаюсь в прежнее состояние.
63 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2018:
1087 ккал
Жир: 41,95г | Белк: 92,53г | Углев: 85,25г.
Завтрак:
Замороженные Ягоды, Мёд, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Кофе Латте, Щи Зеленые, Лосось на Пару.
Ужин:
Кофе, Parmalat Молоко 0,5%.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Клубника, Вода.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Я бы за это время все 10 успела набрать))
17 май 18 написано членом:
volokitinka
Но я то старалась держаться тренила, то срывалась. В конце концов понесло и выросла Ж.
17 май 18 написано членом:
Summersonic
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Summersonic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю