Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gpsmith
Журнал
14 май 18
gpsmith- Журнал, 14 май 18
Параметры Пользователя gpsmith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok - I'm starting over again! I began this journey when I was 27 - I'm now 35, and there have been a lot of changes. I lost a lot of weight before, I've gained a lot back. I now have a 3 month old amazing adorable baby boy...and the mom body to go along with him :( I'm back in the 200s, which I hoped to never do again, and I'm very unhappy with the flabbiness that has taken over everything!
I'm breastfeeding, so this won't be a crazy diet - have to be sure my supply stays strong and healthy - but I CAN start making some better choices, starting with cutting out the daily doughnut habit I've somehow acquired. I anticipate this to be rough going, but I have amazing support from my loving partner, and I have a growing boy I want to be healthy for!
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2018:
2123 ккал
Жир: 81,81г | Белк: 71,54г | Углев: 288,80г.
Завтрак:
Butter, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Brown Sugar, Fruit Salad, Oatmeal.
Обед:
Authentic Japanese (General, Varies by Restaurant - Tonkatsu Ramen (Pork), Meatless Egg Roll.
Ужин:
mexican chicken salad.
Перекус/Другое:
Chocolate Chips, Peanuts, 365 Mango Fruit Bar, thinkThin S'mores Protein & Fiber Bar, 365 Coconut Water.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gpsmith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю