Alekss200672- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ПОЛНЫЙ СРЫВ!

69,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

2410 ккал

Жир: 98,38г | Белк: 199,76г | Углев: 179,40г. Завтрак: Перекресток Студень из Говядины, Индолина Голень Индейки Бескостная, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сметана, Блинчики, Чай. Обед: Редис, Легкое Ванильное Мороженое, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Grow Food Индейка Тушеная по-Техасски. Ужин: Карусель Студень из Говядины, Бахетле Студень из Говядины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Vici Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Яблоко, Желатиновый Десерт, Желатиновый Десерт, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Легкое Ванильное Мороженое. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса