kmv1217- Журнал, 12 июл 12

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2012

83,9 кг Потеряно до сих пор: 61,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2012:

624 ккал

Жир: 23,93г | Белк: 41,86г | Углев: 51,03г. Завтрак: whole milk, ghiradelli brownie. Обед: Grilled Chicken Ceasar Salad. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmv1217-Изменение Веса