Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Persikinchik
Журнал
12 май 18
Persikinchik- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя Persikinchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
1296 ккал
Жир: 52,24г | Белк: 91,97г | Углев: 113,02г.
Завтрак:
Дикси Вафельная Трубочка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо.
Обед:
Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон.
Ужин:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Мороженое Рожок.
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Persikinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю