Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alekss200672
Журнал
11 май 18
Alekss200672- Журнал, 11 май 18
Параметры Пользователя Alekss200672
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2018:
1810 ккал
Жир: 69,70г | Белк: 127,54г | Углев: 179,79г.
Завтрак:
Яичный Белок, Омлет или Яичница, Чай с Молоком, Шампиньоны Тушеные.
Обед:
Чай, Globus Горошек Зелёный, Хохланд Фетакса в Рассоле, Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные.
Ужин:
Краснобор Голень Индейки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яблоко, Обычные Блины.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Магнит Банан, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Помидоры, Урюк.
подробнее ...
2489 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alekss200672-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю