sysint- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя sysint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

99,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1067 ккал

Жир: 35,01г | Белк: 96,57г | Углев: 93,53г. Завтрак: Latte, Fette Biscottate. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pane Bianco, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Ужин: Mela, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Vivo Meglio Bresaola di Suino, Olio d'oliva, Fave. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sysint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sysint- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

sysint-Изменение Веса