Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ABenatte
Журнал
07 май 18
ABenatte- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя ABenatte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Uma semana com as correções na dieta e no treino. Os sacrifícios valem a pena.
120,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1997 ккал
Жир: 48,80г | Белк: 245,28г | Углев: 132,61г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Light Integral, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Ужин:
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Se valem, parabéns!!
07 май 18 написано членом:
Laisfb
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ABenatte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю