Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akashalilium
Журнал
07 май 18
akashalilium- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя akashalilium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018
53 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
1297 ккал
Жир: 44,22г | Белк: 105,28г | Углев: 133,88г.
Завтрак:
Splenda Endulzante sin Calorías, Clara de Huevo, Semillas Secas de Chía, Avena, ProWinner Albumina de Huevo, Lechuga, Espirulina, Zanahoria, Apio.
Обед:
Pimientos Verdes, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Quinoa (Cocida).
Ужин:
Zumo de Limón, Ejotes, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Huevo Cocido.
Перекус/Другое:
Zumo de Limón, Almendras, Splenda Endulzante sin Calorías, Toronja (Rosa y Rojo), Amaranto, Almendras Blanqueadas, Semillas Secas de Chía, Proteina de Soya.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
akashalilium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю