Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmkjmomma
Журнал
06 май 18
kmkjmomma- Журнал, 06 май 18
Параметры Пользователя kmkjmomma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
38,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2018:
1090 ккал
Жир: 64,08г | Белк: 65,78г | Углев: 58,17г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Atkins French Vanilla Shake, Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer.
Ужин:
Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Boiled Egg, Fresh Express Garden Salad, Pork Spareribs.
Перекус/Другое:
European Type Grapes, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
подробнее ...
2599 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmkjmomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю