elimadjeg- Журнал, 05 май 18

ЗАВТРАК: овсяная каша на молоке с кедровыми орешками и тыквенными семечками, и корицей; молоко, банан с сиропом из топинамбура; стакан молока 2,5% и капучино - 620ккал ЧЕРЕЗ 1.5 часа тренировка на улице с инвентарем от RAKAMAKAFIT. Посмотрим в действии)

---

620 ккал

Жир: 20,72г | Белк: 24,81г | Углев: 83,47г.   Завтрак: МКС Молоко 2,5%, Капучино, Good Food Кедровый Орех, Каша овсяная, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней, Пятерочка Банан. подробнее ...