PShearing- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

1128 ккал

Жир: 37,78г | Белк: 77,37г | Углев: 106,29г. Обед: Continental Cup A Soup Pea & Ham, Tomatoes, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Chobani Passion Fruit Low Fat 2% Greek Yogurt, Coffee with Milk, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса