Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilly3012
Журнал
09 июл 12
Lilly3012- Журнал, 09 июл 12
Параметры Пользователя Lilly3012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally reached my first target but can't believe that it took me more than 3 months to get there, but considering that I was on the plateau for more than 4 weeks it's not too bad in the end. Will have to adjust my time for the next target a bit I fancy! But at least I didn't give up, as this was the point where I always did in the past. Well done Mel!
130 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2012:
1533 ккал
Жир: 64,25г | Белк: 43,86г | Углев: 199,38г.
Завтрак:
organic spelt bread, tea with milk, ham slice, butter.
Обед:
cheese slice, cooked pasta, mixed vegetables, tomato sauce, olive oil.
Ужин:
cooked rice, olive oil, Butternut squash, roasted.
Перекус/Другое:
banana, cheese curls.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilly3012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю