Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяное Печенье
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
11 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Закуски
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
natalia__777
Овсяное Печенье
Жевательный, полезный и легкий.
Ингредиенты
30 г грецкие орехи
1 средний яйцо
50 г инжир сушеный
150 г овсяные хлопья традиционные
50 г сушеная клюква
Способ Приготовления
Смешать овсяные хлопья с яйцом.
Добавить клюкву.
Добавить инжир мелко нарезанный.
Добавить грецкий орех.
Сформируйте печенье и выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой. Запекать в духовке 15 минут при температуре 180°С.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяное Печенье
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяное Печенье 98 калорий.
Классификация калорий:
28% жир
, 61% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
408 кДж
98 ккал
Жиры
3,09г
Насыщенные Жиры
0,296г
Мононенасыщенные Жиры
0,405г
Полиненасыщенные Жиры
1,371г
Углеводы
15,23г
Сахар
3,06г
Клетчатка
1,3г
Белки
2,7г
Натрий
6мг
Холестерин
17мг
Калий
19мг
5%
от РСК*
(98 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (61%)
Жиры (28%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?