Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Огурцов и Яиц
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Ларчик не просто открывался
Салат из Огурцов и Яиц
Быстро, полезно и вкусно.
Ингредиенты
20 мл сметана 10%
1 средний вареное яйцо
100 г огурец (с кожурой)
30 г зеленый лук
Способ Приготовления
Помыть огурцы. Нашинковать полукольцами.
Нарезаем яйцо и зеленый лук.
Добавьте сметану и соль по вкусу. Перемешать.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Огурцов и Яиц
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Огурцов и Яиц 116 калорий.
Классификация калорий:
52% жир
, 24% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
485 кДж
116 ккал
Жиры
6,82г
Насыщенные Жиры
2,636г
Мононенасыщенные Жиры
1,798г
Полиненасыщенные Жиры
0,695г
Углеводы
7,1г
Сахар
3,64г
Клетчатка
1,3г
Белки
7,23г
Натрий
139мг
Холестерин
192мг
Калий
310мг
6%
от РСК*
(116 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (24%)
Жиры (52%)
Белки (24%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?