Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Бельгийские Вафли из Творога
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
AlinaGan87
Бельгийские Вафли из Творога
Легкий, быстрый и вкусный завтрак или в качестве перекуса.
Ингредиенты
3 г разрыхлитель теста
3 г сахарозаменитель
65 мл молоко 2,5%
180 г творог 5%
100 г мука рисовая
2 средний яйца
Способ Приготовления
Яйца смешать с творогом и подсластителем до однородной массы.
Добавить молоко.
Добавляем муку и разрыхлитель и все хорошо перемешиваем.
Выпекать в вафельнице до готовности.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Бельгийские Вафли из Творога
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Бельгийские Вафли из Творога 93 калорий.
Классификация калорий:
24% жир
, 47% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
388 кДж
93 ккал
Жиры
2,48г
Насыщенные Жиры
0,341г
Мононенасыщенные Жиры
0,419г
Полиненасыщенные Жиры
0,15г
Углеводы
10,88г
Сахар
0,09г
Клетчатка
0,3г
Белки
6,45г
Натрий
15мг
Холестерин
46мг
Калий
15мг
5%
от РСК*
(93 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (48%)
Жиры (24%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?