Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Спагетти из Кабачка с Морепродуктами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
irina_vin
Спагетти из Кабачка с Морепродуктами
Вкусно и легко готовить.
Ингредиенты
15 г сметана 25%
115 г морской коктейль замороженный
160 г кабачок
Способ Приготовления
Разморозить морской коктейль,слегка обжарить.
Почистить кабачок ,нашинковать на тоненькие полосочки.
Переложить кабачок к коктейлю,перемешать.
Добавить специи по вкусу и сметану.Перемешать,потушить минут 5-7.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Спагетти из Кабачка с Морепродуктами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Спагетти из Кабачка с Морепродуктами 187 калорий.
Классификация калорий:
24% жир
, 11% углев, 65% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
782 кДж
187 ккал
Жиры
6,37г
Насыщенные Жиры
0,066г
Мононенасыщенные Жиры
0,024г
Полиненасыщенные Жиры
0,134г
Углеводы
6,62г
Белки
39,08г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
291мг
9%
от РСК*
(187 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (11%)
Жиры (24%)
Белки (65%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?