Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат Овощной с Белокочанной Капустой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Гарниры
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
nastykeller8
Салат Овощной с Белокочанной Капустой
Здорово, вкусно и легко.
Ингредиенты
5 г масло подсолнечное нерафинированное
200 г помидор сливка
1 небольшая щепотка соль
200 г огурец (с кожурой)
70 г лук
200 г капуста белокочанная
Способ Приготовления
Очистить лук. Вымыть все овощи под проточной водой.
Произвольно нарезать овощ, затем добавить соль.
Сбрызните подсолнечным маслом и перемешайте.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат Овощной с Белокочанной Капустой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат Овощной с Белокочанной Капустой 32 калорий.
Классификация калорий:
26% жир
, 61% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
135 кДж
32 ккал
Жиры
1,02г
Насыщенные Жиры
0,037г
Мононенасыщенные Жиры
0,024г
Полиненасыщенные Жиры
0,096г
Углеводы
5,55г
Сахар
2,42г
Клетчатка
1,5г
Белки
1,18г
Натрий
42мг
Холестерин
0мг
Калий
245мг
2%
от РСК*
(32 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (61%)
Жиры (26%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?