	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Анна_764

Салат Овощной с Яйцом

Здоровое блюдо для перекуса.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте яйца и овощи.
Смешайте с майонезом.
Приправить по вкусу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: fantaziu

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

написано членом: dev4ulya87

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат Овощной с Яйцом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат Овощной с Яйцом 108 калорий.
	Классификация калорий: 60% жир, 17% углев, 23% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

452 кДж

108 ккал

Жиры

7,25г

Насыщенные Жиры

1,814г

Мононенасыщенные Жиры

2,496г

Полиненасыщенные Жиры

1,994г

Углеводы

4,6г

Сахар

2,16г

Клетчатка

0,8г

Белки

6,22г

Натрий

182мг

Холестерин

188мг

Калий

217мг

от РСК*

(108 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (17%)

Жиры (60%)

Белки (23%)

* На основе РСК из 2000 калорий