Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кабачковые Оладьи
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Гарниры
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
kosoblanka36
Кабачковые Оладьи
Безглютеновая и низкокалорийная закуска.
Ингредиенты
2 ч.л. сахар
1 ст л подсолнечное масло
60 г рисовая мука
1 средний яйцо
1 небольшая щепотка соль
300 г кабачок
Способ Приготовления
Кабачки вымойте, натрите на терке и отожмите, чтобы удалить воду.
Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте.
Обжарить на сковороде с антипригарным покрытием на медленном огне по 1-2 минуты с каждой стороны.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кабачковые Оладьи
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кабачковые Оладьи 122 калорий.
Классификация калорий:
35% жир
, 55% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
509 кДж
122 ккал
Жиры
4,78г
Насыщенные Жиры
0,722г
Мононенасыщенные Жиры
1,093г
Полиненасыщенные Жиры
2,447г
Углеводы
16,99г
Сахар
2,18г
Клетчатка
0г
Белки
3,35г
Натрий
55мг
Холестерин
46мг
Калий
151мг
6%
от РСК*
(122 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (54%)
Жиры (35%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?