Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Холодный Свекольный Суп с Курицей
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Основные Блюда
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
elena.velikaya77777
Холодный Свекольный Суп с Курицей
Здоровое, освежающее блюдо.
Ингредиенты
4 средний яйца
260 г куриная грудка вареная
900 мл кефирный 1%
300 г свекла вареная
26 г укроп
470 г огурец (с кожурой)
63 г зеленый лук
20 г петрушка
Способ Приготовления
Курицу, яйца и свеклу отварить в отдельной кастрюле с водой до готовности.
Разделите курицу с помощью вилки. Нарежьте другие ингредиенты.
Смешайте все в большой кастрюле. Примечание: если смесь слишком густая, можно добавить стакан воды.
Охладите в течение часа перед подачей на стол.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Обед
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Холодный Свекольный Суп с Курицей
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Холодный Свекольный Суп с Курицей 120 калорий.
Классификация калорий:
29% жир
, 30% углев, 41% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
502 кДж
120 ккал
Жиры
3,85г
Насыщенные Жиры
0,863г
Транс-Жиры
0,002г
Мононенасыщенные Жиры
1,092г
Полиненасыщенные Жиры
0,502г
Углеводы
8,91г
Сахар
3,18г
Клетчатка
1,4г
Белки
12,22г
Натрий
45мг
Холестерин
91мг
Калий
198мг
6%
от РСК*
(120 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (30%)
Жиры (29%)
Белки (41%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?