	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

25 мин

Время приготовления:

25 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: iulenka1989

Фрикадельки из Индейки

Вкусное блюдо без сахара на обед.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Измельчить индейку и творог.
Смешайте с яйцом и солью.
Сделайте 8 шариков одинакового размера.
Пар в течение 20 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: artblonde

Цуккини Вафли

Вкусно и полезно.

написано членом: Фекла2605

Творожный Бейгл

Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Фрикадельки из Индейки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Фрикадельки из Индейки 147 калорий.
	Классификация калорий: 51% жир, 2% углев, 46% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

615 кДж

147 ккал

Жиры

12,15г

Насыщенные Жиры

0,17г

Мононенасыщенные Жиры

0,21г

Полиненасыщенные Жиры

0,075г

Углеводы

1,24г

Сахар

0,04г

Клетчатка

0г

Белки

24,59г

Натрий

27мг

Холестерин

23мг

Калий

7мг

от РСК*

(147 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (3%)

Жиры (51%)

Белки (46%)

* На основе РСК из 2000 калорий