Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Печенье без Глютена
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
18 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
maria.trun
Печенье без Глютена
Здоровые и вкусные запеченные закуски.
Ингредиенты
2 г соль розовая гималайская
30 г семена чиа
50 мл вода питьевая
60 г семена льна коричневого натуральные
40 г сахар
40 мл масло оливковое
100 г рисовая мука без глютена
150 г каша овсяная без глютена
1 ч.л. корица
1 ч.л. разрыхлитель (алюминиевый сульфат натрия, двойного действия)
1 г мускатный орех
Способ Приготовления
Семена льна и овсяные хлопья измельчить в блендере.
В миске смешайте все ингредиенты вместе. Замесить тесто. Консистенция должна быть густой и липкой.
Сформируйте тесто и положите их на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекать 20 минут при 180°С.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом:
Фекла2605
Творожный Бейгл
Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.
написано членом:
Sova Alina
Булочки из Отрубей
Полезный, вкусный и простой рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Печенье без Глютена
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Печенье без Глютена 107 калорий.
Классификация калорий:
41% жир
, 50% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
448 кДж
107 ккал
Жиры
4,82г
Насыщенные Жиры
0,482г
Мононенасыщенные Жиры
1,558г
Полиненасыщенные Жиры
0,694г
Углеводы
13,06г
Сахар
2,34г
Клетчатка
1,3г
Белки
2,45г
Натрий
33мг
Холестерин
0мг
Калий
2мг
5%
от РСК*
(107 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (50%)
Жиры (41%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?