Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кокосовое Печенье
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
leramarfidina
Кокосовое Печенье
Хрустящие снаружи и нежные внутри.
Ингредиенты
20 г кокосовая стружка
20 мл молоко 2,5%
30 г мука рисовая
90 г творог 5%
Способ Приготовления
Смешайте все ингредиенты вместе.
Сформировать печенье и выложить на пергаментную бумагу.
Выпекать 20 минут при 180°С.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кокосовое Печенье
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кокосовое Печенье 360 калорий.
Классификация калорий:
45% жир
, 33% углев, 22% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1506 кДж
360 ккал
Жиры
18,45г
Насыщенные Жиры
12,673г
Мононенасыщенные Жиры
2,85г
Полиненасыщенные Жиры
1,128г
Углеводы
30,17г
Сахар
2,3г
Клетчатка
0,7г
Белки
19,76г
Натрий
328мг
Холестерин
15мг
Калий
127мг
18%
от РСК*
(360 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (33%)
Жиры (45%)
Белки (22%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?