Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Шоколадные Мафины
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Koval Evgeniya
Шоколадные Мафины
Простой рецепт, но ооооочень вкусные.
Ингредиенты
1 г разрыхлитель теста
2 г ванилин
20 г какао порошок золотой ярлык
5 г кокосовое масло
5 г подсластитель с пребиотиками
30 г рисовая мука
60 мл молоко 1,5%
120 г банан
30 г белок яичный
Способ Приготовления
Разомните бананы вилкой и смешайте с яичными белками и молоком. Тщательно перемешайте.
Добавьте остальные ингредиенты, кроме масла, и хорошо перемешайте.
Смажьте формочки для маффинов маслом и вылейте в них тесто. Украсьте по желанию.
Выпекать в духовке 45 минут при 180°C.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Шоколадные Мафины
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Шоколадные Мафины 376 калорий.
Классификация калорий:
23% жир
, 62% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1573 кДж
376 ккал
Жиры
9,32г
Насыщенные Жиры
6,37г
Мононенасыщенные Жиры
0,92г
Полиненасыщенные Жиры
0,08г
Углеводы
56,87г
Сахар
14,76г
Клетчатка
10,9г
Белки
14,39г
Натрий
4мг
Холестерин
0мг
Калий
305мг
19%
от РСК*
(376 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (61%)
Жиры (23%)
Белки (16%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?