Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Пицца из Кабачков с Творогом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Обед
Основные Блюда
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
z_anja
Пицца из Кабачков с Творогом
Здорово, быстро и легко сделать.
Ингредиенты
20 г сыр российский
32 г свинина запеченая
64 г творог 5%
1 средний яйцо
112 г помидоры
70 г шампиньоны тушеные
200 г кабачок
Способ Приготовления
Смешать натертые кабачки, творог и яйцо.
Обжарить на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.
Нарежьте помидоры, грибы и жареную свинину. Затем выложите сверху обжаренные кабачки вместе с тертым сыром.
Накрываем крышкой и готовим 3-5 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Обед
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Пицца из Кабачков с Творогом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Пицца из Кабачков с Творогом 95 калорий.
Классификация калорий:
46% жир
, 19% углев, 35% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
395 кДж
94 ккал
Жиры
4,94г
Насыщенные Жиры
0,875г
Транс-Жиры
0,082г
Мононенасыщенные Жиры
1,118г
Полиненасыщенные Жиры
0,455г
Углеводы
4,49г
Сахар
1,2г
Клетчатка
0,7г
Белки
8,58г
Натрий
77мг
Холестерин
53мг
Калий
265мг
5%
от РСК*
(94 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (19%)
Жиры (46%)
Белки (35%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?