Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяное Печенье с Сухофруктами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
meri-mova
Овсяное Печенье с Сухофруктами
Жевательный и такой вкусный.
Ингредиенты
15 г протеиновый порошок
17 г миндаль
30 г изюм темный
100 г овсяные хлопья
2 средний яйца
60 г курага
Способ Приготовления
Овсяные хлопья измельчить в блендере.
Взбейте яйца.
Смешайте все ингредиенты до однородности и оставьте на 40 минут.
Сформировать тесто и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекать при 180°С 10-15 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяное Печенье с Сухофруктами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяное Печенье с Сухофруктами 108 калорий.
Классификация калорий:
24% жир
, 56% углев, 19% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
452 кДж
108 ккал
Жиры
2,98г
Насыщенные Жиры
0,36г
Мононенасыщенные Жиры
0,425г
Полиненасыщенные Жиры
0,156г
Углеводы
15,51г
Сахар
6,75г
Клетчатка
0,7г
Белки
5,34г
Натрий
16мг
Холестерин
46мг
Калий
102мг
5%
от РСК*
(108 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (57%)
Жиры (24%)
Белки (19%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?