Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Бананово-клубничный Смузи
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Виды блюд:
Напитки
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
aymadinova.nel
Бананово-клубничный Смузи
Здоровый и освежающий.
Ингредиенты
50 г клубника (несладкая, замороженная)
1
средний
банан
180 мл молоко 2,5%
100 г вода (в бутылке)
15 г овсяные отруби
Способ Приготовления
Поместите все ингредиенты в блендер.
Включаем блендер на 1-2 минуты.
Налейте его в свой любимый стакан или кружку.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Напитки
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Бананово-клубничный Смузи
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Бананово-клубничный Смузи 257 калорий.
Классификация калорий:
18% жир
, 68% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1075 кДж
257 ккал
Жиры
6г
Насыщенные Жиры
3,394г
Мононенасыщенные Жиры
0,402г
Полиненасыщенные Жиры
0,528г
Углеводы
49,9г
Сахар
25,39г
Клетчатка
6,4г
Белки
9,69г
Натрий
95мг
Холестерин
14мг
Калий
664мг
13%
от РСК*
(257 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (69%)
Жиры (18%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?