Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Конверты с Сырной Начинкой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Olga Ivannikova
Конверты с Сырной Начинкой
Быстрый и простой рецепт завтрака.
Ингредиенты
50 г яйцо куриное
70 г сыр мраморный
85 г лаваш армянский
Способ Приготовления
Натереть сыр, влить в него яйцо. Взбейте смесь блендером.
Выкладываем начинку на лаваш, сворачиваем.
Обжарьте его на сухой сковороде до румяной корочки.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Конверты с Сырной Начинкой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Конверты с Сырной Начинкой 259 калорий.
Классификация калорий:
43% жир
, 33% углев, 25% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1084 кДж
259 ккал
Жиры
12,23г
Насыщенные Жиры
0,866г
Мононенасыщенные Жиры
1,064г
Полиненасыщенные Жиры
0,381г
Углеводы
21,14г
Сахар
0,19г
Клетчатка
0г
Белки
15,8г
Натрий
34мг
Холестерин
117мг
Калий
34мг
13%
от РСК*
(259 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (32%)
Жиры (43%)
Белки (25%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?