Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Фунчеза с Овощами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
karina.sotnikova.2012
Фунчеза с Овощами
Простое и вкусное блюдо.
Ингредиенты
2 ст л соевый соус
100 г болгарский перец
200 г фунчоза
1 небольшая щепотка черный перец
1 небольшая щепотка соль
510 г куриная грудка
1 ст л оливковое масло
50 г морковь
50 г лук
Способ Приготовления
Нарезанные овощи и курица.
Лук обжарить на масле, добавить курицу, немного обжарить, закрыть крышкой и тушить 20 минут.
Добавьте морковь и болгарский перец и тушите до готовности.
Фунчезу залить кипятком на 3 минуты. По истечении времени слить воду.
Соедините все ингредиенты вместе и хорошо перемешайте.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Фунчеза с Овощами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Фунчеза с Овощами 469 калорий.
Классификация калорий:
26% жир
, 40% углев, 34% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1963 кДж
469 ккал
Жиры
13,34г
Насыщенные Жиры
3,258г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
6,301г
Полиненасыщенные Жиры
2,517г
Углеводы
46,1г
Сахар
2,29г
Клетчатка
1,1г
Белки
39,41г
Натрий
1000мг
Холестерин
106мг
Калий
438мг
23%
от РСК*
(469 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (40%)
Жиры (26%)
Белки (34%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?