Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожная Запеканка
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
14 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
sunnyvictoria1
Творожная Запеканка
Простой и здоровый рецепт.
Ингредиенты
5 г ванильный сахар с натуральной ванилью
1/4 стакана сметана 15%
100 г мука пшеничная
450 г творог 9%
3 средний яйца
100 г сахарный песок
Способ Приготовления
Соединить творог, сахар, ванильный сахар, желтки, сметану и муку.
Яичные белки взбить до крепких пиков.
Соединить белки с остальными ингредиентами.
Вылить смесь в форму и выпекать 40 минут при 180°С.
Дайте остыть и нарежьте. Посыпать по желанию.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
natalia__777
Овсяное Печенье
Жевательный, полезный и легкий.
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожная Запеканка
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожная Запеканка 124 калорий.
Классификация калорий:
33% жир
, 44% углев, 23% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
518 кДж
124 ккал
Жиры
4,53г
Насыщенные Жиры
0,676г
Мононенасыщенные Жиры
0,538г
Полиненасыщенные Жиры
0,151г
Углеводы
13,73г
Сахар
7,56г
Клетчатка
0г
Белки
7,18г
Натрий
15мг
Холестерин
41мг
Калий
18мг
6%
от РСК*
(124 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (44%)
Жиры (33%)
Белки (23%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?