Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куриный Суп с Гречкой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
tata_khomyakova
Куриный Суп с Гречкой
Полезный суп с легким вкусом.
Ингредиенты
220 г бедро куриное отварное без кожи
322 г картофель
73 г морковь
51 г лук
100 г гречка
Способ Приготовления
Варите курицу в достаточном количестве воды, чтобы она была покрыта крышкой, в течение 15 минут.
Отставьте бульон. Удалите из курицы кости.
Картофель нарезать кубиками и вместе с гречкой отварить в бульоне. Варить 30 минут.
Добавить нарезанные овощи и тушить 10 минут.
Верните курицу в бульон и тушите 5 минут.
4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куриный Суп с Гречкой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куриный Суп с Гречкой 110 калорий.
Классификация калорий:
27% жир
, 51% углев, 22% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
459 кДж
110 ккал
Жиры
3,47г
Насыщенные Жиры
0,226г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,457г
Полиненасыщенные Жиры
0,347г
Углеводы
14,62г
Сахар
0,81г
Клетчатка
1,8г
Белки
6,32г
Натрий
87мг
Холестерин
0мг
Калий
179мг
6%
от РСК*
(110 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (51%)
Жиры (27%)
Белки (22%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?