Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Хлеб из Кукурузных Отрубей
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
14 мин
Время приготовления:
6 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
olga.guzik2014
Хлеб из Кукурузных Отрубей
Быстрый рецепт из 4 ингредиентов.
Ингредиенты
10 г разрыхлитель теста
100 г белок яичный
100 мл кефир 1%
100 г отруби кукурузные
Способ Приготовления
Измельчите отруби в муку с помощью кухонного комбайна.
Смешайте все ингредиенты.
Поместите в силиконовую форму.
Варить в микроволновке 6 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Хлеб из Кукурузных Отрубей
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Хлеб из Кукурузных Отрубей 51 калорий.
Классификация калорий:
14% жир
, 47% углев, 39% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
215 кДж
51 ккал
Жиры
0,75г
Углеводы
5,93г
Сахар
0г
Клетчатка
8,6г
Белки
4,88г
3%
от РСК*
(51 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (47%)
Жиры (14%)
Белки (39%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?