Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куркумой Хлеб
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
12 мин
Время приготовления:
8 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
freken_bok812
Куркумой Хлеб
Микроволновый хлеб без добавления сахара.
Ингредиенты
4 г куркума молотая
10 г разрыхлитель теста
100 г кефир 0%
100 г отруби кукурузные
100 г белок яичный
1 небольшая щепотка черный перец
1 небольшая щепотка соль
4 г укроп
Способ Приготовления
Сначала смешайте сухие ингредиенты.
Добавить кефир и яичный белок. Хорошо перемешать.
Перелить в форму и варить в микроволновке 6-8 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куркумой Хлеб
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куркумой Хлеб 80 калорий.
Классификация калорий:
9% жир
, 54% углев, 37% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
336 кДж
80 ккал
Жиры
0,62г
Насыщенные Жиры
0,001г
Мононенасыщенные Жиры
0,007г
Полиненасыщенные Жиры
0,001г
Углеводы
7,96г
Сахар
0г
Клетчатка
10г
Белки
5,45г
Натрий
31мг
Холестерин
0мг
Калий
6мг
4%
от РСК*
(80 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (54%)
Жиры (9%)
Белки (37%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?