Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Суфле Творожное с Шоколадом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
1 мин
Виды блюд:
Десерты
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
9f3266f9cae849efb565c16dec4e6a41
Суфле Творожное с Шоколадом
Вкусно и просто.
Ингредиенты
10 x 1 таблетка подсластитель
10 г желатин пищевой быстрорастворимый
125 г творог мягкий 0%
170 г творог мягкий 5,5%
300 г молоко 3,2%
1 1/2 ст л какао-порошок (несладкий)
Способ Приготовления
Подогреваем в микроволновке или на плите молоко с желатином до температуры 60° (если сунуть палец, будет терпимо, но и не приятно).
Смешиваем подогретое молоко с творогом, какао и подсластителем в блендере.
Разливаем по формам полученную смесь и ставим в холодильник минимум на 4 часа.
4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Суфле Творожное с Шоколадом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Суфле Творожное с Шоколадом 113 калорий.
Классификация калорий:
39% жир
, 22% углев, 39% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
473 кДж
113 ккал
Жиры
5,06г
Насыщенные Жиры
0,164г
Мононенасыщенные Жиры
0,092г
Полиненасыщенные Жиры
0,009г
Углеводы
6,46г
Сахар
0,04г
Клетчатка
0,7г
Белки
11,6г
Натрий
0мг
Холестерин
0мг
Калий
31мг
6%
от РСК*
(113 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (22%)
Жиры (39%)
Белки (39%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?