Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Свеклы и Фета
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
t.b.vanille
Салат из Свеклы и Фета
Этот полезный и красочный салат украсит любую трапезу.
Ингредиенты
5 мл бальзамический уксус из модены
1 ст л оливковое масло (первого отжима)
100 г фета
20 г грецкие орехи
170 г свекла вареная
5 мл лимонный сок
50 г руккола
Способ Приготовления
Все порезать кубиками
Смешать
Полить соусом и посыпать орешками
4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Свеклы и Фета
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Свеклы и Фета 285 калорий.
Классификация калорий:
69% жир
, 15% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1192 кДж
285 ккал
Жиры
22,84г
Насыщенные Жиры
1,59г
Мононенасыщенные Жиры
5,86г
Полиненасыщенные Жиры
5,562г
Углеводы
11,44г
Сахар
7,56г
Клетчатка
2,8г
Белки
11,12г
Натрий
257мг
Холестерин
0мг
Калий
396мг
14%
от РСК*
(285 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (16%)
Жиры (69%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?