Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куриный Салат с Апельсином и Помидорами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
aparatu_inna
Куриный Салат с Апельсином и Помидорами
Цитрусовый, вкусный и красочный салат.
Ингредиенты
10 г горчица зернистая
100 г помидоры
1
большой
апельсин
1 ч.л. оливковое масло
100 г зеленый листовой салат
200 г куриное филе
Способ Приготовления
Курицу нарезать кусочками и обжарить.
Промыть и измельчить салат и выложить на тарелку.
Добавьте апельсин (оставьте немного для апельсинового сока), помидоры и курицу.
Для заправки смешайте горчицу, оливковое масло и апельсиновый сок.
Полить салат заправкой. При желании посыпать орехами.
5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Новейшие Рецепты
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куриный Салат с Апельсином и Помидорами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куриный Салат с Апельсином и Помидорами 401 калорий.
Классификация калорий:
19% жир
, 30% углев, 50% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1678 кДж
401 ккал
Жиры
8,55г
Насыщенные Жиры
1,375г
Транс-Жиры
0,04г
Мононенасыщенные Жиры
3,982г
Полиненасыщенные Жиры
1,297г
Углеводы
30,73г
Сахар
22,11г
Клетчатка
6,9г
Белки
50,95г
Натрий
163мг
Холестерин
116мг
Калий
1274мг
20%
от РСК*
(401 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (31%)
Жиры (19%)
Белки (50%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?