Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Ягодно-Овсяные Кексы
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Асия Маратовна
Ягодно-Овсяные Кексы
Легкие кексы с протертыми ягодами.
Ингредиенты
3 г разрыхлитель
20 г молоко 3,5%
120 г овсяная мука
1 средний яйцо
1 ст л мед
76 г ягоды
Способ Приготовления
В миске смешать овсяную муку, яйцо, молоко и растертые замороженные ягоды, для сладости добавила столовую ложку меда, а также разрыхлитель для пышности. Перемешать и поместить в формочки.
Выпекать при температуре 180 0С, около 15-20 минут. Легкий десерт и хороший перекус для любителей сладкого.
106 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Очень вкусно! Пекла не раз, для разнообразия даже прикупила формочку для вафель)
06 сен 16 написано членом:
Blacksonja
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Ягодно-Овсяные Кексы
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Ягодно-Овсяные Кексы 84 калорий.
Классификация калорий:
20% жир
, 66% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
352 кДж
84 ккал
Жиры
2,3г
Насыщенные Жиры
0,23г
Мононенасыщенные Жиры
0,286г
Полиненасыщенные Жиры
0,13г
Углеводы
17,34г
Сахар
3,82г
Клетчатка
0,5г
Белки
3,73г
Натрий
11мг
Холестерин
31мг
Калий
12мг
4%
от РСК*
(84 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (66%)
Жиры (20%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?