Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Ир. К-а.
Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом
Еще один вариант овсяного диетического печенья на завтрак.
Ингредиенты
12 г какао
135 г овсяные хлопья
440 г творог 1,8%
74 г белок
20 г желток
20 г изюм
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты.
Мокрыми руками сформировать печеньки, выложить из на выстланный фольгой или бумагой для выпечки противень.
Выпекать при температуре 200-180 градусов 20-25 минут.
100 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatiana_gol1
Бейглы из Творога
Мягкий, легкий и вкусный.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом 127 калорий.
Классификация калорий:
19% жир
, 41% углев, 40% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
531 кДж
127 ккал
Жиры
2,69г
Насыщенные Жиры
0,364г
Мононенасыщенные Жиры
0,262г
Полиненасыщенные Жиры
0,094г
Углеводы
12,69г
Сахар
1,39г
Клетчатка
1,6г
Белки
12,31г
Натрий
15мг
Холестерин
27мг
Калий
33мг
6%
от РСК*
(127 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (41%)
Жиры (19%)
Белки (40%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?