Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат с Фасолью, Кукурузой и Сухариками
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
MariZem
Салат с Фасолью, Кукурузой и Сухариками
Быстро и дешево.
Ингредиенты
20 г майонез оливковый 67%
40 г сухарики
340 г кукуруза сахарная
200 г красная фасоль
Способ Приготовления
Все ингредиенты смешать. Салат готов.
44 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат с Фасолью, Кукурузой и Сухариками
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат с Фасолью, Кукурузой и Сухариками 166 калорий.
Классификация калорий:
28% жир
, 59% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
692 кДж
166 ккал
Жиры
5,02г
Насыщенные Жиры
0,215г
Мононенасыщенные Жиры
0,014г
Полиненасыщенные Жиры
0,094г
Углеводы
23,82г
Сахар
0,44г
Клетчатка
4г
Белки
5,48г
Натрий
186мг
Холестерин
0мг
Калий
128мг
8%
от РСК*
(166 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (59%)
Жиры (28%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?