Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат с Крабовыми Палочками и Помидорами Черри
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
natasha1705
Салат с Крабовыми Палочками и Помидорами Черри
Легкий салатик, но из-за плотной заправки достаточно сытный.
Ингредиенты
50 г йогурт натуральный
50 г майонез легкий
200 г салат айсберг
59 г брынза
150 г крабовые палочки
250 г помидор
70 г огурцы
Способ Приготовления
Порезать крабовые палочки и брынзу маленькими кусочками.
Порезать айсберг, черри и огурцы небольшими ломтиками.
Смешать майонез и йогурт. Получившимся соусом заправить салат и хорошо перемешать.
51 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат с Крабовыми Палочками и Помидорами Черри
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат с Крабовыми Палочками и Помидорами Черри 111 калорий.
Классификация калорий:
48% жир
, 35% углев, 17% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
464 кДж
111 ккал
Жиры
6,01г
Насыщенные Жиры
0,035г
Мононенасыщенные Жиры
0,032г
Полиненасыщенные Жиры
0,094г
Углеводы
10,02г
Сахар
1,94г
Клетчатка
0,8г
Белки
4,88г
Натрий
3мг
Холестерин
0мг
Калий
26мг
6%
от РСК*
(111 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (35%)
Жиры (48%)
Белки (17%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?