Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Ир. К-а.
Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца
Свежий, легкий салат.
Ингредиенты
155 г кукуруза
144 г пекинская капуста
42 г сельдерей
150 г огурец
67 г редис
Способ Приготовления
Мелко порезать все ингредиенты. Смешать. Посолить. Заправить лимонным соком или льняным маслом по желанию.
67 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца 51 калорий.
Классификация калорий:
3% жир
, 79% углев, 18% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
212 кДж
51 ккал
Жиры
0,2г
Насыщенные Жиры
0,05г
Мононенасыщенные Жиры
0,02г
Полиненасыщенные Жиры
0,083г
Углеводы
10,33г
Сахар
2,24г
Клетчатка
1,4г
Белки
2,29г
Натрий
25мг
Холестерин
0мг
Калий
276мг
3%
от РСК*
(51 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (79%)
Жиры (3%)
Белки (18%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?